Команда Хабу ментального здоров’я “ДіяТи” організовує терапевтичні сесії для жінок чинних військових. Під час зустрічей учасниці зможуть висловити свої емоції, пройти шлях психоемоційного відновлення через поєднання професійної психологічної допомоги, навчального курсу та духовного супроводу.
Сесії з групової терапії проєкту “Опора” стартують 15 липня в онлайн-форматі у супроводі психологинь Марії Дубиніної та Ольги Бурди. Час зустрічей — щовівторка о 19:00. Тривалість кожної сесії — 1,5 години. Зареєструватися можна за посиланням. Кількість учасниць обмежена.
Під час 5 безплатних зустрічей жінки зможуть:
- отримати фахову підтримку від психологів Хабу ментального здоров’я “ДіяТи”;
- поділитися своїми переживаннями та отримати розуміння й підтримку від інших дружин військовослужбовців;
- зануритися в практики відновлення та самопізнання в умовах постійного стресу та невизначеності;
- торкнутися важливих тем — управління тривогою, збереження внутрішнього ресурсу, встановлення меж, подолання втоми очікування, підтримання віри та надії, знаходження власного місця та голосу;
- побути в безпечному та конфіденційному середовищі, де можна відверто говорити про свої страхи, сумніви та потреби без осуду.
Окрім цього учасниці отримають 5 сесій індивідуальної терапії з психологом хабу, 5 сесій духовного супроводу з духівником хабу та доступ до онлайн-курсу з 16-ти лекцій, який стартує восени.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Програма знижок для військових: які заклади в Сихівському районі приєдналися до ініціативи