Після комбінованої російської атаки на Львівщину, Сихів.Медіа підготувало підбірку рекомендацій, як діяти у випадку надзвичайних ситуацій.
Як діяти при вибуховій хвилі
Міністерство внутрішніх справ оприлюднили поради та зазначили, що від вибухової хвилі неможливо втекти — вона рухається з надзвуковою швидкістю. Намагатися обігнати її — смертельно небезпечно.
Що робити у разі загрози вибуху?
- Лягти на землю обличчям донизу, ногами в бік вибуху
- Прикрити голову руками, відкрити рот для зменшення ризику травм від тиску
- Якщо поруч є заглиблення — сховайтеся в ньому
Чому це важливо?
- Ударна хвиля може серйозно пошкодити внутрішні органи та барабанні перетинки
- Відкритий рот і коротке дихання зменшують ризик баротравм
- Укриття в заглибленнях захищає від уламків
Як діяти під завалами після обстрілу чи вибуху
Медичний батальйон “Госпітальєри” разом із Державною службою з надзвичайних ситуацій підготували інструкції, які можуть врятувати життя.
Не ігноруйте сигнал тривоги — спускайтесь в укриття. Якщо ви все ж опинились під завалами — подавайте сигнали: кричіть, свистіть, стукайте або використовуйте світло.
Під час “Хвилини тиші” продовжуйте подавати сигнали. Це спеціальний період, коли все навколо завмирає, щоб рятувальники могли почути людей під завалами.
Ні в якому разі не використовуйте сірники чи запальнички. Це може спричинити вибух або пожежу. Також не намагайтеся самостійно розбирати завали — це може бути небезпечно.
Що робити, якщо кінцівка затиснена завалом?
- Якщо її можна легко звільнити — робіть це обережно
- Якщо затиснення сильне і вимагає допомоги — накладіть турнікет перед звільненням
- УВАГА: кінцівку, затиснуту понад 2 години, не можна вивільняти без медичної допомоги!
Чому це небезпечно? Тривале стиснення призводить до загибелі клітин і накопичення токсинів. Після звільнення кінцівки токсини потрапляють у кров і можуть спричинити зупинку серця або ниркову недостатність.
Як діяти при масивній кровотечі або тривалому стисненні:
- Накладайте турнікет вище травми, не на суглоб
- Позначте час накладання водостійким маркером
- Не знімайте турнікет самостійно
Запобігайте переохолодженню навіть у теплу пору року. Поранена людина може втратити здатність підтримувати температуру тіла. Це небезпечно для життя.
Що робити, щоб зберегти тепло:
- Використовуйте термоковдри, одяг, рушники
- Зберігайте тепло в області грудей, шиї та голови
- Не лягайте на землю чи бетон, обов’язково підкладіть щось під себе
- Не пийте алкоголь — він лише створює ілюзію тепла, а насправді прискорює охолодження
Що тримати біля ліжка у разі обстрілу:
- Аптечку з кровоспинними засобами (турнікети, бинти для тампонування, бандажі, атравматичні ножиці, термоковдри, водостійкий маркер тощо)
- Ліхтарик
- Пляшку води
- Павербанк
- Свисток
Важливо! Навчіться правильно користуватися засобами з аптечки. Запишіться на курси домедичної допомоги і не покладайтеся на інтуїцію.
Як діяти в зоні задимлення
Генеральна директорка Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб Наталія Іванченко розповіла, що пожежі, вибухи та техногенні катастрофи часто супроводжуються сильною задимленістю. Щоб мінімізувати шкоду для здоров’я, дотримуйтесь наступних правил:
- Залишайтеся вдома, якщо є така можливість
- Герметично закрийте вікна та двері, не провітрюйте приміщення
- Якщо вихід неминучий — захищайте дихальні шляхи зволоженою маскою, респіратором або тканиною. Пийте багато лужної води — 2–2,5 літри на добу
- Уникайте фізичних навантажень, робіть вологе прибирання та зволожуйте повітря
- При погіршенні самопочуття — негайно звертайтеся до лікаря
Також у вільному доступі є освітній серіал від МВС, який допоможе українцям опанувати основи поведінки в надзвичайних ситуаціях. Його мета — навчити не панікувати, а діяти швидко та правильно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Школа після ударів: У Сихівському районі ремонтують навчальний заклад