У четвер, 22 травня, поруч з Сихівською адміністрацією, що на проспекті Червоної Калини, 66, відбудеться перша донація крові на Сихові у 2025 році. Забір пройде з 09:00 по 12:00 у мобільному центрі.
Усе стерильно, зручно та швидко. Твоя проста дія може врятувати комусь життя. Якщо бажаєте доєднатися, то реєструйтеся через Telegram або QR-код на афіші. Не зволікай, бо місць небагато.
Хто може бути донором і які є протипоказання?
Донором може бути кожен дієздатний українець віком від 18 років. Ваша вага має бути не менше 50 кг — інакше забір крові може бути небезпечним для вашого здоров’я.
Щоб стати донором, ви маєте пройти відповідне медичне обстеження у медзакладі перед здачею крові й у вас немає бути протипоказань, визначених МОЗ України.
Що робити до здачі крові?
- За три дні до донації відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що містять їх (ці речовини погіршують зсідання крові).
- Намагайтеся обмежити вживання жирної, смаженої та молочної їжі напередодні та в день здачі крові.
- Не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість).
- Обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді).
- Не вживайте алкоголь за 48 годин до донації.
- Не паліть за 2 години до донації.
Що робити під час здачі крові?
Під час огляду лікарем перед донацією відверто відповідайте на запитання і не приховуйте інформацію про вживання ліків, алкоголю, наркотичних речовин і перенесені захворювання. Під час здачі крові повідомте персонал, якщо ви почуваєте себе недобре. Обов’язково повідомляйте лікаря про можливі ускладнення під час здавання.
Що робити після здачі крові?
- відпочиньте протягом 10 хвилин;
- з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
- протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
- старайтесь уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
- не вживайте алкогольні напої раніше ніж через 8 годин;
- намагайтесь часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
- вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
- приходьте ще раз здати кров через відновний термін: після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров.
Чоловікам рекомендовано здавати кров не частіше 5 разів на рік, жінкам — 4 разів на рік.
Якщо ви відчули запаморочення, зверніться до медичного персоналу. Найпростіший спосіб допомогти собі — лягти і підняти ноги вище голови або сісти і опустити голову між колін. Не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Міжнародний день музеїв: куди можна піти
