28 вересня офіційно розпочався новий епідемічний сезон грипу та ГРВІ. За підсумками міжепідемічного періоду (у літній час) у Львівській області вже захворіло 83 946 людей, з яких 41% — це діти. Про це повідомляє Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб.
Які віруси грипу будуть актуальними цього сезону?
Всесвітня організація охорони здоров’я щороку аналізує дані глобального епіднагляду за грипом та на їх основі формує рекомендації щодо складу сезонних вакцин. Для сезону 2026–2027 у країнах Північної півкулі, до якої належить і Україна, актуальними будуть грип А (H1N1 і H3N2) та грип B (лінія Victoria).
Як розпізнати грип?
Симптоми хвороби з’являються раптово і часто плутаються зі звичайною застудою. Основні ознаки грипу:
- різке підвищення температури (вище 38 °С);
- головний біль, біль у м’язах та горлі;
- кашель;
- нежить.
Як уберегтися?
Фахівці нагадують: найефективніший захист від грипу — щорічна вакцинація. Прищепитися можна протягом усього сезону, навіть якщо він уже розпочався.
Окрім цього, лікарі радять:
- Мийте руки — особливо після відвідування громадських місць. Уникайте дотиків до обличчя, адже саме очі, ніс і рот є “воротами” для мікробів. Якщо поруч немає води й мила, користуйтеся антисептиком.
- Дезінфікуйте поверхні вдома, на роботі та в навчальних закладах. Обов’язково провітрюйте приміщення, особливо якщо хтось у кімнаті вже хворий.
- Дбайте про імунітет: достатній сон, фізична активність, збалансоване харчування, питний режим і уникнення стресу знижують ризик захворіти.
- Залишайтеся вдома під час хвороби. Якщо все ж потрібно вийти — використовуйте хірургічну маску. Вона не захищає вас, але стримує поширення вірусу від інфікованої людини.
- Правильно кашляйте та чхайте. Найкраще — у одноразову серветку чи у внутрішній бік ліктя. Долоня не стримує поширення патогенів.
Віруси грипу й інших ГРВІ передаються повітряно-крапельним шляхом і можуть поширюватися на відстань понад два метри. Тому навіть одна необачність — відсутність маски чи звичка кашляти в долоню — здатна заразити десятки людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: “Ти можеш допомогти врятувати життя”: захисник Василь Галамай — про донорство крові
