Що ви знаєте про алтимат? Чи відомо вам, що це гра, в якій немає суддів, і в якій дуже важливий дух гри? “Сихів.Медіа” поспілкувалося з тренеркою шкільних груп із гри з літаючим диском Спортивного клубу “Сихів” Орисею Вачко та розповідає про створення першої в Україні шкільної команди з алтимату.
Як все починалося?
Орися Вачко – вчителька фізкультури у ліцеї №93, що на вулиці Кос-Анатольського, 10. Вона закінчила Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського за спеціальністю “Фізичне виховання”. З алтиматом познайомилась пʼять років тому і з тих пір створила перші в Україні шкільні команди з цієї гри, які, до речі, вперше поїдуть на Чемпіонати Європи.
“П’ять років тому я була на Спортивному фестивалі у Парку культури, де були представлені різні види спорту, зокрема і нові для нас – флорбол, корфбол, алтимат. У той день я була зі своїм сином. Ми захопились алтиматом через атмосферу. Після цього в мене виникла ідея створити першу шкільну команду з алтимату в Україні. Дорослі команди існували вже доволі довго у Харкові, Запоріжжі, Києві, Івано-Франківську, а дитячих чи підліткових не було”,
розповідає Орися Вачко.
Першу шкільну команду Орися створила разом з Олегом Коздрином, на той час її випускником 11-го класу. Він вже грав в алтимат у складі львівської команди “NXT”.
“В Олега чудові фізичні дані, а я – “мозок” команди, разом ми прекрасно співпрацюємо”,
ділиться тренерка.
За словами Орисі, їхня перша команда складалася із 5-ти людей, а тепер колектив нараховує близько 60 спортсменів, а це 4 команди.
Алтимат: що це за гра?
Це командний безконтактний вид спорту з літаючим диском. Мета гри – заробити очки, передаючи диск між гравцями своєї команди до гольової зони суперника, де гравець ловить диск. Це схоже на принцип американського футболу, але без фізичних контактів і з диском замість м’яча.
Є три покриття для гри в алтимат: пісок, зал і газон. В залежності від покриття у команді грають 5х5 (зал, пісок) чи 7х7 (газон). Кількість замін на полі необмежена. Заміни відбуваються після кожного пойнту (після того як одна з команд занесла бал).
Звісно, у грі існують певні заборони та обмеження:
“Не можна видирати чи вибивати диск з рук суперника. Все, що може робити суперник, це заважати кинути або змушувати кинути туди, куди треба захисту, щоб інший захисник перехопив. Також не можна затримувати диск. Гравець, у якого в руках диск, має зробити пас протягом 8 секунд, якщо грають у залі чи на піску, або 10-ти секунд, якщо на газоні. Тобто протягом цього часу, в залежності від покриття, команда атаки має здійснити пас так, щоби гравець атаки зловив і просунув диск вперед. Пойнт (бал) вважається занесеним тоді, коли останній пас зловили в зоні суперника”,
пояснює тренерка.
Особливості гри з диском
Алтимат – гра без суддів. Всі спірні питання, які виникають, гравці вирішують між собою. Їх проговорюють, кожен висловлює свою думку, і суперник може або погодитись, або ні. Якщо не погоджується, то є певний алгоритм дій, куди повертається диск.
“Якщо суперник визнає фол (порушення правил) – диск залишається у тебе. Якщо не визнає — гра повертається на крок назад, до того моменту, що був до спірної ситуації. Але диск залишається у твоєї команди. Умовно кажучи, якщо фол не погодили, то останній пас просто скасовується — наче його не було, і гра продовжується з того місця, де була раніше”,
розповідає тренерка.
Орися наголошує, що найважливіше в алтиматі – це спортивна спільнота, яка завжди готова допомогти.
“Коли ми вперше вирішили поїхати зі школярами на Чемпіонат України у Київ, зауважте, що це був дорослий турнір, шкільних тоді не існувало, ми отримали велику кількість порад та цінної інформації від досвідчених гравців. Тут немає нездорової конкуренції. Суперники, спільнота готові ділитися своїми певними знаннями, навичками, порадами”
каже співрозмовниця.
Дух гри, і чому він такий важливий
Алтимат відрізняється від інших видів спорту тим, що тут роблять великий акцент на понятті “дух гри”. Це головний принцип, на якому тримається вся гра. Це означає чесність, повагу і самоконтроль гравців, адже в алтиматі усі відповідають за дотримання правил.
“У нашій команді я поставила собі за мету – здобути кубок за дух гри. Це важливіше, ніж здобути кубок за перше місце. Колись один гравець дорослої команди сказав мені важливу фразу, якою я керуюсь до сих пір: “Краще втратити одного сильного гравця, але не втратити команду”,
ділиться тренерка.
Тренування, турніри, інвентар
Команда тренується тричі на тиждень на базі ліцею №93. Спочатку проводять загально-суглобну розминку, щоб розігріти мʼязи і зменшити ризик травмування. Тренери дають дітям помірне фізичне навантаження, відповідно до їхнього віку, щоб розвивати навички юних спортсменів.
За словами Орисі, головне вчасно помітити моменти, які треба пропрацювати зі спортсменами.
“Коли ми поїхали на перший Зальний Чемпіонат України (ЗЧУ), то зрозуміли, що у нас кульгає стартова швидкість, тобто коли гравець робить ривок, щоб наздогнати суперника чи диск. Тому домовилися з тренером із легкої атлетики, який працював у нашому ліцеї, його звати Франциско Ланга. До наступного ЗЧУ ми мали три тренування в тиждень з алтимату та одне тренування з легкої атлетики. Він допоміг розвинути нам стартову швидкість. З деякими гравцями також працювали над стрибком. Результати тренувань було видно вже на наступному ЗЧУ. Спочатку ми зайняли 11 місце з 12 команд, а потім на третьому ЗЧУ команда посіла 6 місце”,
пригадує Орися Вачко.
З алтимату проводять турніри і чемпіонати. Є шкільні ліги, які відбуваються 4 рази на рік, далі є Чемпіонат України та Чемпіонат Європи.
Алтимат – відносно дешевий вид спорту в плані обладнання. Для розвитку навичок і здібностей гравців використовують конуси, фішки, координаційні драбинки, бар’єри і, звісно, диски. Чого насправді бракує, то це великих залів з якісним покриттям.
“Шкільний зал замалий. Нам потрібен майданчик, до прикладу, як у Молодіжного навчального центру ім. Св. Івана Боско. Влітку ми їздимо на Кастелівку чи на стадіон Лісотехнічного університету. Газон має бути 100 метрів у довжину. Жодне шкільне поле не має такої довжини. Тому нестача покриттів – це одна з найбільших перешкод для розвитку цього виду спорту”,
ділиться Орися Вачко.
Психологічний аспект алтимату
Алтимат розвиває не тільки фізичні якості, такі як спритність, швидкість, координацію, точність кидків, стрибки, а й психологічні, що не менш важливо для досягнення перемог.
“Ми повертаємось до засад Духу гри. Завдяки цьому спорту у гравців добре розвивається самоконтроль, командність, навички здорової комунікації та повага один до одного”,
наголошує тренерка.
За її словами, спорт змінює дітей та підлітків: вони стають спокійніші, цілеспрямовані та виважені.
Алтимат швидко і впевнено набирає обертів. Тому у планах вдосконалювати навички своїх команд, зміцнювати дух гри і брати участь у потужних турнірах.
Влада Лаврусь
