Морква не зробить ваш зір ідеальним, а гаджети — не завжди його псують. Офтальмолог розповідає, у що варто вірити, а які твердження про очі — лише міфи.
- Морква не лікує всі хвороби.
За словами офтальмолога Ростислава Затурського, який працює у КНП “4-а міська поліклініка м. Львова”, морква не має прямого відношення до лікування очних хвороб. Єдиний стан, який може виникнути через критичну нестачу вітаміну А, що міститься у моркві, — це “куряча сліпота” (нічна сліпота).
“Проте, сьогодні існує стільки різних продуктів, багатих на вітамін А. Навіть якщо повністю виключити моркву з раціону, цього вітаміну все одно буде достатньо”,
зазначає медик.
- Слабші окуляри покращать зір.
“Існує ще один міф: нібито потрібно носити слабші окуляри, щоб змусити очі працювати. Це цілковита нісенітниця! Що гірше очі бачать, то більше вони напружуються, і це призводить до подальшого погіршення. Очі повинні бачити нормально”,
пояснює Ростислав.
- Потрібно ставити одинакові лінзи, навіть якщо очі бачать по-різному.
Буває таке, що людина має на одне око -2.0, а на інше — -1.5. І пацієнти ставлять собі лінзи -1.5 на обидва ока. Втім, медик рекомендує спочатку виготовити проміжні окуляри на декілька місяців, а потім вже відповідно до точного рецепта, аби обидва ока бачили добре.
- Апаратне лікування ефективне.
Це справді так, але лише для пацієнтів, яким до 14 років. Ростислав пригадує, що одного разу до нього звернувся 30-річний пацієнт, який зазначив, що проходить таке лікування. Насправді він просто марно витрачав гроші, оскільки в такому віці ця процедура вже не дає потрібної користі.
Що справді впливає на зір?
“Найбільше на зір впливають загальні захворювання або генетичні фактори. Спадково можуть передаватися різноманітні загальні хвороби, проблеми із судинами, артеріальним тиском чи рівнем цукру. Наприклад, навіть ревматоїдний артрит часто дає ускладнення на очі”,
розповідає Ростислав Затурський.
Медик зауважує, що шкідливі звички також мають негативний вплив. Якщо вживати занадто багато алкоголю, то може виникнути атрофія зорового нерва. Куріння шкодить судинам, в тому числі й тим, що забезпечують живлення ока, тому зір поступово може слабшати. Водночас зорові навантаження не мають сильного впливу на зір. Детальніше читайте у нашому матеріалі за посиланням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: “Морква лікує всі хвороби”: офтальмолог спростовує міфи про зір
