У п’ятницю, 4 жовтня, на пр. Червоної Калини, 81, в рамках фестивалю “Довженко Лікує”, у центрі Довженка, відбудуться 2 тренінги з психологічної допомоги.
На фестивалі працюватимуть психологи від проєкту “RAZOM з тобою”, де надаватимуть підтримку через тренінги “Емоційна рівновага в умовах стресу” та “Емоційне вигорання. Ресурси. Відновлення”, а також проводитимуть практичні заняття.
Чому варто прийти на тренінги?
На тренінгах ви почуєте пізнавальні лекції про адаптацію у стресових ситуаціях, роботу з тривожністю, вигоранням, та техніки відновлення. Все це допоможе у покращенні емоційного стану, зниженні стресу та підтримки психічного здоров’я.
Вхід вільний за попередньою реєстрацією!
Програма:
- 10:00-11.30 Тренінг “Емоційна рівновага в умовах стресу”;
- 12:00-13:00 Арт-терапевтичне заняття “Як працювати з тривожністю”;
- 14:00-15:30 Психоедукаційний тренінг “Емоційне вигорання. Ресурси. Відновлення”;
- 16:00-17:00 Практичне заняття “Відновлююча релаксація”
- 19:00 Концерт гурту “Пиріг і Батіг”.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сихівчан запрошують на безкоштовну лекцію про життя Соломії Крушельницької
